我总觉得好像我需要做到某些事情，比如大学毕业，比如找到工作，比如经济自由，好像我做到了那些事情之后，我就会幸福了，但是斯多葛主义指出这不正确
即使我完成了这些事情，还是会有新的事情等待着我
例如家人的衰老，自己的衰老，是否会有孩子等
天灾人祸，得病等等，，并不会一帆风顺
注意到，当我们得到我们所渴望的之后，我们便会慢慢习惯它，从而失去拥有它的幸福
为了保持幸福，我们需要找到办法来延缓、甚至逆转这个过程
比如，渴望我们所拥有的东西
斯多葛哲学倡导我们进行“消极的想象”，关键是接受而不是消极，接受它们并不永久，终将离去——去想象但是拒绝接受只是徒增痛苦罢了，于是我们便能够对现在拥有的感到渴望——幸福由此产生了
需要想象，我们所有的东西是借来的，并没有得到能够永久保有，甚至是长期保有的承诺（实际上确实是这样）
财富与物品是可能失去的
亲人是会离开我们的
五官感受不是永久的
自由是宝贵的
生命是会消失的
每天当成最后一天来过，我需要做有价值的事情，，我意识到并不想挥霍或者变得不像人样，，只是想成为我自己
更进一步
我们对生活中的一切习以为常
我们总结了规律，但是它并不是规律，我们只是以为自己找到了规律
我们习以为常，但是并不是常
孩童的快乐在于新鲜，在于他们不确定规律，今天得到的，不知道明天还会不会有
而我们以为自己知道了规律，依赖规律
这是问题所在
